P.C. Madurga

P.C. Madurga
Amigos y ciclistas

domingo, 24 de julio de 2011

martes, 19 de julio de 2011

SE VENDE.

SPECIALIZED TARMAC PRO 2007,GRUPO ULTEGRA CON MANDOS DURACE,RUEDAS CAMPAGNOLO KHAMSIN,TALLA 54. 1300 Euros.

















martes, 12 de julio de 2011

ALGO DIFERENTE

Echar un vistazo a esto, en invierno cuando llueva y no podamos rodar podemos ir al gimnasio y practicarlo.  http://www.wimp.com/indiangymnastics/

domingo, 10 de julio de 2011

"DE GERMANO"

Paco (Anda que a mi!, jajaja)


Javi ( Ahora COLLANTIX y el "CACEROLAS (kitchen)", a ver la que me preparan, jajajaja)




Eiiiiiii !!! Alfonso!...lo que te has perdido!!

viernes, 8 de julio de 2011

CAZADO ! Entrenando en el lado oscuro.

Esta pose es la mejor, se me ve la barriguita?


Mejor ahora, verdad?


Me voy para casa antes de que me vea mas gente!!




LA PIRENNEENNE

Pues otra Marcha nueva por carreteras que son un paraíso para practicar el ciclismo.Esta es el resultado de la fusión de 2 o 3 marchas en una.La salida se alterna entre Argeles,Bagneres de bigorre y la de este año Saint Lary Soulan que es la más cercana a España,a unos 350 km.
Carlos,hamid y Sara ya llevan unos días disfrutando de la gran cantidad de puertos que hay en esta zona,yo llego el sábado,el apartamento reservado por Carlos en el mismo centro de la localidad está genial.
En prensa,TV,internet se presagia lluvia para el día de la prueba,peor conforme avance el día,amanece despejado pero rápidamente se va tapando y minutos antes de la salida se oye tronar a nuestras espaldas echo mano de chaleco,manguitos y chubasquero en el bolsillo asumiendo que nos mojamos seguro y bastante!me joderá por no ver los paisajes!
Salimos chispeando,con fresco por largas rectas con alguna gente,pocos,algo nerviosa,yo hoy cómo es mi costumbre en estas marchas francesas de fin de fiesta-temporada estoy tranquilo y no me preocupo por la posición,enseguida en el km 7 comienza la Hourquette D´Ancizam,un 1ª de 10 km con los 4 primeros bastante duros,carretera estrecha y con mucha gravilla.subo de forma conservadora,no quiero pasar del umbral bajo ningún concepto y lo que queda es bastante duro.Corono bien,lleno bidones y me quedo cómo haré en todos los avituallamientos en las cimas de los puertos unos minutos admirando las impresionantes vistas!vale la pena!pues no pierdes unos minutos,al contrario ganas unas imágenes que se te graban en la retina.La bajada de este puerto es de una belleza impresionante,de verdad,las mejores vistas de toda la Marcha,al nivel del circo de Litor en el Soulor-Aubisque.La bajada hay que hacerla con precaución pues es estrecha y hay gravilla,voy más pendiente del paisaje que de la bajada.un grupo de caballos parecen querer echarse sobro nosotros pero giran.empalmamos con la carretera que nos llevará al tourmalet que pica claramente para abajo,en el grupo no parece que haya muchas ganas de tirar así que tomo el mando y doy un relevo largo y potente para animarles y funciona,a ratos se coge gran velocidad!qué miedo!pues luego volvemos por aquí.
Comenzamos el rey Tourmalet,con calma pues hay que llegar entero,buen ritmo y cadencia,dejo atrás al grupo e iré pasando gente conforme asciendo,al paso de lo túneles lprevios a la Mongie la carretera se endurece bastante,sin vergüenza meto el 29 y sin apenas variar la velocidad cojo una cadencia de 80-85 pedaladas por minuto que las piernas agradecen enormemente,miro a todos lados intentando no perderme detalle de nada !estoy en el Tourmalet!corono bastante entero tras 1h 13 de subida.Parada y a disfrutar.Hasta aquí todo marcha rodado y bajo control,sin ningún mal momento ni física ni psicológicamente,lo estoy disfrutando mucho y las sensaciones son buenas.Bajada algo peligrosa pues ha llovido antes de llegar nosotros y hay trozos húmedos.Cómo se lanza la bici por estas rectas!guauuuu!
Al llegar a Luz sant saveur estoy con un par que no tienen ganas de tirar mucho,yo sí y hay mucho tramo para rodar hasta el Aspin,en vez de esperar a que desde atrás formemos un grupo tomo la decisión de irme a por un grupeto de 5 que veo a cierta distancia,meto todo y a tope,me cuesta cogelos pues van a relevos pero lo consigo,llego ahogado.
A partir de aquí se acabó la comodidad,pasamos todos a relevos para superar el fuerte viento de cara a muy buen ritmo y ya apenas bajaré del umbral.Cogemos a 3 vascos y pasan también al relevo.Todo el tramo desde el Tourmalet hasta el Aspin,unos 80 km,pasamos TODOS al relevo,cogemos a más gente,el ritmo es muy bueno,si hay corte reagrupamos!genial!cuánto cuesta ver esto en las Marchas y eso que se nota que vamos justitos conforme avanza el día.Superamos la cote de loucrup,un puertecillo de unos 3 km que nos demuestra que vamos tocaditos.Bajada corta y a encarar el tramo previo al Aspin que pica para arriba.algunos me dicen que tire para adelante,que voy sobrado pero yo sé que no es cierto,lo noto.poco a poco el grupo se va disgregando,vamos 2 tirando en cabeza charlando y noto que se acerca la crisis,poco antes del avituallamiento de Sant Mary de Campan lo paso muy mal,meto todo para subir una rampa del 10% a la entrada al pueblo y dudo de si podré acabar la Marcha,en el avituallamiento comemos,bebemos,vaya caras pero me sienta realmente bien,emprendemos la Marcha,ya cada uno cómo puede,desperdigados,ya es el Aspin aunque suba poco,voy lento pero ruedo!qué calor!comienza el Aspin de verdad 5 km que se hacen muy duros pero curiosamente lo subo mejor que el tramo previo,sufriendo claro está,no llevo crisis ahora sino mucha fatiga.corono,garan alegría,bajada de disfrutarla y desde abajo a meta 12 km picando para arriba pero con fuerte viento de culo que unido a que aún hay ganas de caña y que ya está todo hecho hace que el pequeño grupete que nos juntamos tiremos a relevos fuerte rondando los 40 km hora y pasamos por meta tal cual vamos sin esprintar,realmente hoy he tenido mucha suerte con los grupos que he marchado,con implicación.
Sara rodó por los alrededores,bastante hizo ya los días previos y cuando salía la corta llovía fuerte, a nosotros no nos llovió y pasamos bastante calor.
hamid y Carlos completaronbastante bien la Marcha pero acusando el desgaste de los dias previos.
Avituallamientos muy pobres pero un gran día de ciclismo y unos cuantos mitos más para el zurrón.
170 km en unas 6h 37 minutos más o menos.

jueves, 7 de julio de 2011

ESTO NO SE PARA

Ya esta Gabi encima de la flaca, menos mal que hoy era para charlar y echar unas sonrisas, hemos tenido una vuelta al circuito de la autovia que el que hubiese abierto la boca para reir le sale el colacao por las orejas!!  

martes, 5 de julio de 2011

Collaantes....Collaaaaaaaanteees!!!

Ya te lo he dicho esta mañana, y despues de los videos que
ha colgao el Alfonso, estoy "¡¡¡TO MOTIVAO!!!"
VOY A POR TIII!!!!

LA RAZA DE UN CICLISTA